あらゆる分野でもいえることですが、特にスポーツの分野で「精神的な強さ」の重要性は論を待たないでしょう。

負けた試合を思い出してみても、敗因は技術というよりむしろ心のほうにあるとは思いませんか。
「相手にのまれてしまった」
「大事なところで一本、集中できなかった」
「焦って混乱してしまった」
「ミスを連発し、自分で腐ってしまいゲームを壊してしまった」
等々・・・

しかし、メンタルの重要性は理解できても、それをいざ強化しようとするとなかなかトレーニング方法がわかりません。
指導者も技術的な指導に時間をとられでなかなかメンタルまで手が回らないのが実情かもしれません。

なかなか体系立てて勉強する機会の少ないメンタルトレーニング方法ですが、今回、 東海大学体育学部（競技スポーツ学科コーチトレーナーコース)所属の高妻　容一（こうづま　よういち）先生が来沖しメンタルトレーニングの講習会を開催していただくことになりました。

講師プロフィールこちら

著書・共著多数の先生の講習を受けられる機会は滅多にないと思います。しかも無料です。
勉強しにいってみませんか？

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